5 thực phẩm để chữa trào ngược dạ dày thực quản tốt nhất

Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý xuất hiện từ chế độ ăn uống và sinh hoạt thường ngày. Vì vậy để chữa chữa trào ngược một cách triệt để nhất, ngoài dùng thuốc người bệnh cần có sự cải thiện từ chính chế độ ăn thường ngày. Mọi người hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây để biết mình nên ăn gì khi điều trị hội chứng trào ngược dạ dày này.

Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng các chất dịch vị, các thức ăn từ dạ dày đẩy ngược lên ống thực quản. Theo đó những chất này tiếp xúc và làm bào mòn lớp niêm mạc ống thực quản, niêm mạc họng… khiến người bệnh phải gánh chịu hàng loạt những cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Khi đó, các bạn hãy nhanh chóng áp dụng chế biến những món ăn dưới đây để giảm nhanh các cơn đau. Đồng thời hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày một cách hiệu quả.

1. Món canh củ cải nấu ngó sen

Nguyên liệu chính cho món canh này gồm có ngó sen và củ cải. Lượng dùng bao nhiều là tùy thuộc vào người bệnh lựa chọn sao cho phù hợp. Chú ý chỉ nên nấu đủ ăn trong ngày.

Hai nguyên liệu này sau khi chuẩn bị đầy đủ, đem rửa sạch và gọt bỏ phần vỏ. Sau đó cắt thành những miếng vừa ăn. Cho vào nồi nấu cùng 3 bát nước. Om nhừ để ăn. Sử dụng liên tục vào mỗi sáng, chỉ 10 – 15 ngày chắc chắn các bạn sẽ thấy những triệu chứng như ợ hơi, buồn nôn, nóng rát cổ họng hoàn toàn biến mất. Món ăn này vừa dễ làm lại vô cùng hiệu quả nên các bạn không nên bỏ qua.

2. Món táo tầu nấu hồng hoa

Với những người bị đau tức thượng vị do nguyên nhân từ viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thì món táo tầu nấu hồng hoa này sẽ là giải pháp hữu hiệu để sớm đẩy lùi tình trạng khó chịu đó.

Chỉ cần có 10 quả táo tầu, 15g hồng hoa cùng 1 chén mật ong là chúng ta có thể bắt đầu chế biến được món ăn bài thuốc này. Đầu tiên, hồng hoa và táo tàu đem rửa sạch sau đó cho vào nồi nấu cùng 500ml nước. Đun đến khi lượng nước còn chừng 200ml thì đổ ra bát. Cho phần mật ong đã chuẩn bị vào khuấy đều lên để uống. Để có hiệu quả tốt nhất thì mọi người nên uống vào buổi sáng khi bụng còn đang đói. Duy trì liên tục, đều đặn hàng ngày các bạn sẽ thấy hiệu quả cải thiện rõ rệt.

3. Món dạ dày lợn hấp lá hẹ

Nguyên liệu chính gồm có: 100g dạ dày lợn và một nắm lá hẹ. (Các bạn mua một chiếc dạ dày lợn và chia nhỏ để nấu thành nhiều bữa).

Món dạ dày hấp lá hẹ

Sau đó chế biến như sau: Dạ dày lợn rửa sạch, (các bạn nên rửa bằng nước muối hoặc giấm để sạch nhớt). Tiếp đến thái dạ dày thành những miếng nhỏ và cho vào hấp cách thủy cùng lá hẹ đã được cắt ngắn. Khi dạ dày chín bắc ra cho gia vị vừa ăn và ăn nóng để tăng hiệu quả cho bài thuốc. Không chỉ loại bỏ các triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày , món ăn này còn rất bổ dưỡng cho cơ thể.

4. Món nấm rơm nấu thịt nạc

Chỉ với khoảng 100g thịt nạc và 20 chiếc nấm rơm cùng các gia vị cơ bản là chúng ta có thể chế biến được món ăn bổ dưỡng này.

Nấm rơm sau khi rửa sạch, thái nhỏ và để ráo nước. Phần thịt nạc thì băm nhỏ sau đó cho vào xào qua với gia vị. Sau đó cho 1 bát nước vào đun sôi. Tiếp đến cho nấm vào nấu cùng đến khi kiểm tra nấm chín là được. Món ăn này sẽ giúp loại bỏ tình trạng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng cho bệnh nhân rất tốt.

5. Món cháo hạt sen

Món cháo này được chế biến vô cùng đơn giản. Đó là chúng ta chỉ cần cho một nắm gạo tẻ vào ninh cùng hạt sen đến khi nhuyễn thành cháo là được. Khi ăn, tùy thuộc các bạn muốn ăn ngọt thì cho đường còn nếu không thì cho gia vị vừa ăn là thưởng thức. Để có hiệu quả tốt nhất các bạn nên ăn nóng món cháo này.

Tất cả 5 món ăn trên đây đều có vai trò, tác dụng như một bài thuốc hữu hiệu để giúp chúng ta chữa trào ngược dạ dày mọi chi tiết bạn đọc có thể tham khảo tại website tritraonguocdaday chúng không chỉ an toàn, hiệu quả mà còn rất bổ dưỡng. Do vậy các bạn hãy tích cực sử dụng nhé. Bên cạnh đó, mọi người cũng cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi cho phù hợp. Qua đó bệnh sẽ được loại bỏ triệt để hoàn toàn, không còn cơ hội tái phát trở lại.

Y học cổ truyền chữa các bệnh dạ dày